:-D, Jezu moglabym byc juz po przeprowadzce,na miejscu mamy w garazu silke, nie moge sie doczekac ,w ramach areobow bede zapyerdalac z kosiarka heheh , tak btw Lodzian,snilesmi sie choc nie wiem jak wygladasz hahaha
[...] za pomoc w tej całej masie , a teraz mam prośbe byś pomógł mi w redukcji. Noworoczne postanowienie to ostra redukcja tylko nie wiem jak zacząć. Jakie odżywki na pierwszym miejscu, czy kupywać kreatyne jak tak to jaką , jaki plan zastosować? Bo ostatnią redukcje schrzaniłem troche , teraz chce wszystko mieć dopięte na ostatni guzik. Licze na [...]
[...] jak rozumiem to stopniowe dokladanie węglowodanow ? Bo w mojej diecie zmienilo sie jedynie to, ze zszedłem z weglowodanow. Białka jem po 170-200g dziennie wiec jak dojda do tego wegle to i tak białko bd na miejscu . Czyli ,np. co 2-3 tygodnie dodawać 1 saszetke ryżu do posiłku lub poprostu 40-50g weglowodanów aż dojde do jakiegos tam maksimum.
[...] to Shogun pokazał takie serce do walki, taką odporność, że remis jeszcze by zwiększył "epickość" tego starcia. Nie Do Kur.va Wiary Że On Nie Odpłynął Po Takich Strzałach! Na miejscu Dany bym się ciężko ciężko zgrzał, że ta walka nie poszła na FOX%-)%-)%-) Wielki szacunek dla obydwu wojowników - mam szczerą nadzieję, że Hendo zdobędzie pas.
Słyszeliście o pumach które uciekły z czeskiego zoo bodajże? Ja cały czas twierdziłem, że to plotka po całości, ale od dwóch dni są komunikaty w radiu, że jest zakaz wstępu do lasu. A to było we wczorajszej gazecie: W tym miejscu przypomina mi się cytat z pewnego filmu: "-Cip Cip...? Taś Taś...? -Do lwa kurva? Do lwa..?"
[...] u których kończy się na zamiarach xD i posiadam postanowienie :). "Co będzie tu głównym sportem ? " - nic nie bd głównym sportem, zarówno mma jak i wakeboard traktuje w sposób rekreacyjny i po prostu to lubię i sprawia mi to przyjemność , obydwa są na tym samym miejscu. Głównie zamierzam skupić się na siłowni i ja stawiam na pierwszym miejscu.
A sex ile razy w tyg bo moze za malo i tu tkwi problem :-* A na powaznie na Twoim miejscu bym wzial lipo6 z nutrexa i nie psul sobie zdrowka A z tego co wiem to nie masz wiele do zrzucania bo kojarze ze sylwetke masz sportowa Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2009-01-28 12:44:49
w środe i tak bede w miescie gdzie je kupilem, mysle czy nie sprobowac zwrocic i kupic na allegro xD bo jednak wydac 200zl a ponad 300 to jest roznica;/ ale w sumie jak mam tam isc i blazna z siebie robic to pjerdole. na necie czytam to sklep nie ma obowiazku przyjmowac zwrotow, jesli towar byl kupiony na miejscu
Ja na miejscu UFC teraz bym zestawił GSP vs Khabib ta walka się zayebiscie by sprzedała i teraz jest "ostatni dzwonek" na takie zestawienie , chciałbym to zobaczyć ,dwóch Zayebistych grapplerow bo jestem niemal pewien w 100% że Justin przeyebie z Khabibem , Mcgegora niech mu dają i zgarnie sobie chłopak zayebistą wyplate
[...] na misji, ale za to stałe zagrożenie urazu + duży stres). Dlatego też w Policji tak ostro piją (takie pogłoski). Kiedyś czytałem artykuł o najniebezpieczniejszych zawodach w USA i okazuje się, że na pierwszym miejscu jest Marynarz (i ginie ich rocznie naprawdę duża ilość), Policjant był gdzieś na dalekim miejscu także nie wiadomo jak to jest
[...] kosę. Nie zatakował - dostał kosę. Oprócz tego mógł to być spokojny, nikomu nie wadzący facet, student, który nigdy się nie bił i nic nie trenował. Znalazł się w złym miejscu, o złej porze. Osmielił się zawadzić tym smarkatym śmieciom. Taka jest prawda, w tym kraju, ale i w tej lewackiej, zgniłej Europie, że to bandyci, zbiry mają więcej [...]
Zabawny jesteś chłopie Nawet pisanie,że coś jest smaczne i polecam to innym użytkownikom forum jest nie na miejscu czy w jakimś stopniu dziwne?? Nie rozumiem... Gruboprzemiałowy z pomidorem i szczypiorkiem a do tego kubek kefiru z makiem + zielona herba ( śniadanie ) Na obiad pierś z kury z rosołu z ryżem jaśminowym i sałatą z warzywami a później [...]
[...] (Wii, PS2 i te male gowna %-)) kasa z urzedu to max 17 tys a to wystarczy na 8-10 konsol i troche gier napoczatek, problem sie robi przy znalezieniu jakiejs budy w dobrym miejscu i za rozsadny hajs. Kosztowaloby to w granicach 50zl/tydz za konsole (70 zl z MOVE lub Kinectem) i moze cos hajsu daloby sie nakrecic a jak nie to wstawilbym tam [...]
[...] bialkiem i witaminami dorzucic cos wiecej czy zarzucic suple masowo po cyklu na spadki No wlasnie skucha wyszla straszna bo mialem odlozony hajs na cykl, dobra prace na miejscu i dobrą kondycje psychiczną bez wiekszych zyciowych problemow a to tez wazne a zdążyłem wjechac na propa i konto wyczyscil mi komornik a szef wydymał na wypłatę [...]
To w sumie widzę, że wytycznych na początek trochę dostałaś. Na Twoim miejscu przeanalizowałabym to jeszcze raz i wdrożyła w życie tamte podpowiedzi. Jeśli chodzi o dziennik nie sugeruję, że masz liczyć cały czas (jednak czasem jest to naprawdę niezbędne), ale żeby kilka przykładowych dni wrzucić i pokazać jak jesz bo opisując jednak jest to [...]
Okej, to jutro pomieszam trochę w proporcjach i zobaczymy co się stanie;-) Rano znowu odezwało się kolano, tym razem zupełnie inaczej bo kłuło w jednym miejscu nad kolanem dość konkretnie jak stawiałam nogę. Ale stwierdziłam, że nie ma się co bawić w hipochondryka i "się rozchodzi". No i chyba rzeczywiście dało spokój%-) zobaczymy jutro jak [...]
czorcia - na twoim miejscu uświadamiałbym młodzież w twojej szkole... siłkę im zaje/bistą zrobiłeś to teraz będzie ostra rywalizacja i pogoń za wymiarami - nie mówię tego uszczypliwie... przesłanie dobre - ale to jak rzucanie się z motyką na księżyc... Każdy ma swoje życie i robi z nim co chce - takie są realia... żyjemy w czasach gdzie dużą [...]
W kuchni rowery,szpam i bajery
